{"id":20999,"date":"2026-07-05T07:03:16","date_gmt":"2026-07-05T12:03:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/?p=20999"},"modified":"2026-07-10T07:03:18","modified_gmt":"2026-07-10T12:03:18","slug":"bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/","title":{"rendered":"Bokserskie aktualno\u015bci z Polski oraz z ca\u0142ego \u015bwiata na Boks Forum."},"content":{"rendered":"

Swarmer, Puncher, Slugger \u2013 przewodnik po stylach walki w boks<\/a> boksie Najwi\u0119ksze walki bokserskie w historii wagi ci\u0119\u017ckiej \u2013 pojedynki, kt\u00f3re odmieni\u0142y sport \u0106wiczenia bokserskie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych \u2013 jak zacz\u0105\u0107 i unikn\u0105\u0107 b\u0142\u0119d\u00f3w<\/p>\n

O czym musi pami\u0119ta\u0107 pocz\u0105tkuj\u0105cy bokser?<\/h2>\n

Pierwszym krokiem na drodze do zostania bokserem jest znalezienie odpowiedniego klubu lub trenera. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jak zacz\u0105\u0107 karier\u0119 w boksie, to warto wiedzie\u0107, \u017ce nie jest to \u0142atwe zadanie. Wprowadzane s\u0105 tak\u017ce nowe zasady i regulacje, kt\u00f3re maj\u0105 na celu zwi\u0119kszenie bezpiecze\u0144stwa zawodnik\u00f3w. Obecnie boks jest jedn\u0105 z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na \u015bwiecie, a jego ewolucja trwa nadal. Kolejnym wa\u017cnym krokiem by\u0142o wprowadzenie kategorii wagowych \u2014 co pozwoli\u0142o na bardziej sprawiedliwe rozgrywanie walk. Pierwsze r\u0119kawice pojawi\u0142y si\u0119 pod koniec XIX wieku i od tamtej pory sta\u0142y si\u0119 nieod\u0142\u0105cznym elementem wyposa\u017cenia ka\u017cdego boksera.<\/p>\n

Wiadomo\u015bci bokserskie<\/h2>\n

Podczas trening\u00f3w mo\u017cna uwolni\u0107 nagromadzone emocje i agresj\u0119, co pozwala na relaks i odpr\u0119\u017cenie. Boks to r\u00f3wnie\u017c \u015bwietny spos\u00f3b na radzenie sobie ze stresem i napi\u0119ciem emocjonalnym. Dodatkowo, boks pomaga wzmocni\u0107 uk\u0142ad sercowo-naczyniowy oraz poprawi\u0107 og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 organizmu. Regularne treningi bokserskie wp\u0142ywaj\u0105 na popraw\u0119 wydolno\u015bci organizmu, si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105 oraz koordynacj\u0119 ruchow\u0105. Mimo to (popularno\u015b\u0107 tej dyscypliny pozostaje wysoka), a wielu m\u0142odych ludzi marzy o karierze boksera i osi\u0105gni\u0119ciu sukces\u00f3w na arenie mi\u0119dzynarodowej.<\/p>\n

\"wiadomo\u015bci<\/p>\n

Tyson Fury og\u0142asza walk\u0119 z Polakiem! Sensacyjne zestawienie z Mariuszem Wachem<\/h2>\n

Jakie s\u0105 podstawowe zasady walki bokserskiej, jak wygl\u0105da trening i dlaczego warto trenowa\u0107? Jedn\u0105 z ciekawszych dziedzin sportu jest boks, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 uprawiany amatorsko lub zawodowo. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce sukcesy w amatorskim boksie mog\u0105 otworzy\u0107 drzwi do kariery zawodowej. Kolejnym krokiem na drodze do zostania bokserem jest udzia\u0142 w amatorskich turniejach bokserskich. Boks wymaga ci\u0119\u017ckiej pracy i systematyczno\u015bci (dlatego wa\u017cne jest), aby trenowa\u0107 regularnie i konsekwentnie.<\/p>\n

Dzi\u0119ki wykorzystaniu odpowiedniego sprz\u0119tu ochronnego (przestrzeganiu zasad fair play), regularnym badaniom medycznym oraz treningowi pod okiem wykwalifikowanych instruktor\u00f3w, mo\u017cliwa jest minimalizacja ryzyka. Chocia\u017c trening bokserski przynosi wiele korzy\u015bci (jak ka\u017cdy sport kontaktowy), wi\u0105\u017ce si\u0119 z pewnym ryzykiem. Zachowanie spokoju i asertywno\u015bci w sytuacjach stresowych mo\u017ce by\u0107 wspierane przez \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnych umiej\u0119tno\u015bci obronnych. Opr\u00f3cz budowania si\u0142y fizycznej i kondycji \u2014 regularne treningi bokserskie wzmacniaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c pewno\u015b\u0107 siebie.<\/p>\n

W boksie dost\u0119pnych jest wiele technik ataku i obrony, kt\u00f3rych skuteczne zastosowanie wymaga nie tylko si\u0142y fizycznej, ale r\u00f3wnie\u017c szybko\u015bci reakcji i sprytu. Kluczowe elementy decyduj\u0105ce o sukcesie zawodnika na ringu to strategie i techniki bokserskie. Ten zawodnik (kt\u00f3ry zdob\u0119dzie wi\u0119cej punkt\u00f3w lub znokautuje przeciwnika), zostaje zwyci\u0119zc\u0105 walki.<\/p>\n

\"federacje<\/p>\n

Kiedy bokser wygrywa walk\u0119?<\/h2>\n

Jednak\u017ce, oba rodzaje boksu wymagaj\u0105 odpowiedniego przygotowania fizycznego oraz technicznego, a tak\u017ce stosowania odpowiednich \u015brodk\u00f3w ochrony przed urazami. Zawodowy boks natomiast skupia si\u0119 przede wszystkim na osi\u0105ganiu sukces\u00f3w finansowych poprzez wygrane walki. Boks amatorski jest bardziej skoncentrowany na rozwoju umiej\u0119tno\u015bci technicznych i kondycji fizycznej ni\u017c na walce o pieni\u0105dze. Oba rodzaje boksu r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy sob\u0105 nie tylko poziomem zaawansowania \u2014 ale tak\u017ce zasadami i regulacjami. Boks to sport (kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 uprawiany zar\u00f3wno w formie amatorskiej), jak i zawodowej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Swarmer, Puncher, Slugger \u2013 przewodnik po stylach walki w boks boksie Najwi\u0119ksze walki bokserskie w historii wagi ci\u0119\u017ckiej \u2013 pojedynki, kt\u00f3re odmieni\u0142y sport \u0106wiczenia bokserskie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych \u2013 jak zacz\u0105\u0107 i unikn\u0105\u0107 b\u0142\u0119d\u00f3w O czym musi pami\u0119ta\u0107 pocz\u0105tkuj\u0105cy bokser? Pierwszym krokiem na drodze do zostania bokserem jest znalezienie odpowiedniego klubu lub trenera.<\/p>\n","protected":false},"author":14746,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"abs_type":[],"abs_industry":[],"class_list":["post-20999","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\nBokserskie aktualno\u015bci z Polski oraz z ca\u0142ego \u015bwiata na Boks Forum. - ABS Global Colombia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bokserskie aktualno\u015bci z Polski oraz z ca\u0142ego \u015bwiata na Boks Forum.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Swarmer, Puncher, Slugger \u2013 przewodnik po stylach walki w boks boksie Najwi\u0119ksze walki bokserskie w historii wagi ci\u0119\u017ckiej \u2013 pojedynki, kt\u00f3re odmieni\u0142y sport \u0106wiczenia bokserskie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych \u2013 jak zacz\u0105\u0107 i unikn\u0105\u0107 b\u0142\u0119d\u00f3w O czym musi pami\u0119ta\u0107 pocz\u0105tkuj\u0105cy bokser? Pierwszym krokiem na drodze do zostania bokserem jest znalezienie odpowiedniego klubu lub trenera.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ABS Global Colombia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-05T12:03:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-10T12:03:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/s6.tvp.pl\/images2\/f\/0\/3\/uid_f03fb719fea041139bf0b14ac39171b3_width_264_play_0_pos_0_gs_0_height_151_fot-tvp.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"alvarored\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"alvarored\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/\"},\"author\":{\"name\":\"alvarored\",\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#\/schema\/person\/0dd93e35a674085a94f8d3b76cdf6623\"},\"headline\":\"Bokserskie aktualno\u015bci z Polski oraz z ca\u0142ego \u015bwiata na Boks Forum.\",\"datePublished\":\"2026-07-05T12:03:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-10T12:03:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/\"},\"wordCount\":580,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/s6.tvp.pl\/images2\/f\/0\/3\/uid_f03fb719fea041139bf0b14ac39171b3_width_264_play_0_pos_0_gs_0_height_151_fot-tvp.png\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/\",\"url\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/\",\"name\":\"Bokserskie aktualno\u015bci z Polski oraz z ca\u0142ego \u015bwiata na Boks Forum. - ABS Global Colombia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/s6.tvp.pl\/images2\/f\/0\/3\/uid_f03fb719fea041139bf0b14ac39171b3_width_264_play_0_pos_0_gs_0_height_151_fot-tvp.png\",\"datePublished\":\"2026-07-05T12:03:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-10T12:03:18+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/s6.tvp.pl\/images2\/f\/0\/3\/uid_f03fb719fea041139bf0b14ac39171b3_width_264_play_0_pos_0_gs_0_height_151_fot-tvp.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/s6.tvp.pl\/images2\/f\/0\/3\/uid_f03fb719fea041139bf0b14ac39171b3_width_264_play_0_pos_0_gs_0_height_151_fot-tvp.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bokserskie aktualno\u015bci z Polski oraz z ca\u0142ego \u015bwiata na Boks Forum.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/\",\"name\":\"ABS Global Colombia\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#organization\",\"name\":\"ABS Global Colombia\",\"url\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/03\/LogoRGB.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/03\/LogoRGB.png\",\"width\":872,\"height\":1080,\"caption\":\"ABS Global Colombia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#\/schema\/person\/0dd93e35a674085a94f8d3b76cdf6623\",\"name\":\"alvarored\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ac207c2319d53bcea3ad2d18296caecf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ac207c2319d53bcea3ad2d18296caecf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"alvarored\"},\"url\":\"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/author\/alvarored\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bokserskie aktualno\u015bci z Polski oraz z ca\u0142ego \u015bwiata na Boks Forum. - ABS Global Colombia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Bokserskie aktualno\u015bci z Polski oraz z ca\u0142ego \u015bwiata na Boks Forum.","og_description":"Swarmer, Puncher, Slugger \u2013 przewodnik po stylach walki w boks boksie Najwi\u0119ksze walki bokserskie w historii wagi ci\u0119\u017ckiej \u2013 pojedynki, kt\u00f3re odmieni\u0142y sport \u0106wiczenia bokserskie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych \u2013 jak zacz\u0105\u0107 i unikn\u0105\u0107 b\u0142\u0119d\u00f3w O czym musi pami\u0119ta\u0107 pocz\u0105tkuj\u0105cy bokser? Pierwszym krokiem na drodze do zostania bokserem jest znalezienie odpowiedniego klubu lub trenera.","og_url":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/","og_site_name":"ABS Global Colombia","article_published_time":"2026-07-05T12:03:16+00:00","article_modified_time":"2026-07-10T12:03:18+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/s6.tvp.pl\/images2\/f\/0\/3\/uid_f03fb719fea041139bf0b14ac39171b3_width_264_play_0_pos_0_gs_0_height_151_fot-tvp.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"alvarored","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"alvarored","Est. reading time":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/"},"author":{"name":"alvarored","@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#\/schema\/person\/0dd93e35a674085a94f8d3b76cdf6623"},"headline":"Bokserskie aktualno\u015bci z Polski oraz z ca\u0142ego \u015bwiata na Boks Forum.","datePublished":"2026-07-05T12:03:16+00:00","dateModified":"2026-07-10T12:03:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/"},"wordCount":580,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/s6.tvp.pl\/images2\/f\/0\/3\/uid_f03fb719fea041139bf0b14ac39171b3_width_264_play_0_pos_0_gs_0_height_151_fot-tvp.png","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/","url":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/","name":"Bokserskie aktualno\u015bci z Polski oraz z ca\u0142ego \u015bwiata na Boks Forum. - ABS Global Colombia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/s6.tvp.pl\/images2\/f\/0\/3\/uid_f03fb719fea041139bf0b14ac39171b3_width_264_play_0_pos_0_gs_0_height_151_fot-tvp.png","datePublished":"2026-07-05T12:03:16+00:00","dateModified":"2026-07-10T12:03:18+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#primaryimage","url":"https:\/\/s6.tvp.pl\/images2\/f\/0\/3\/uid_f03fb719fea041139bf0b14ac39171b3_width_264_play_0_pos_0_gs_0_height_151_fot-tvp.png","contentUrl":"https:\/\/s6.tvp.pl\/images2\/f\/0\/3\/uid_f03fb719fea041139bf0b14ac39171b3_width_264_play_0_pos_0_gs_0_height_151_fot-tvp.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/bokserskie-aktualnosci-z-polski-oraz-z-calego-swiata-na-boks-forum\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bokserskie aktualno\u015bci z Polski oraz z ca\u0142ego \u015bwiata na Boks Forum."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#website","url":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/","name":"ABS Global Colombia","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#organization","name":"ABS Global Colombia","url":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/03\/LogoRGB.png","contentUrl":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/03\/LogoRGB.png","width":872,"height":1080,"caption":"ABS Global Colombia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#\/schema\/person\/0dd93e35a674085a94f8d3b76cdf6623","name":"alvarored","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ac207c2319d53bcea3ad2d18296caecf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ac207c2319d53bcea3ad2d18296caecf?s=96&d=mm&r=g","caption":"alvarored"},"url":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/author\/alvarored\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20999"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14746"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20999"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21000,"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20999\/revisions\/21000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20999"},{"taxonomy":"abs_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/abs_type?post=20999"},{"taxonomy":"abs_industry","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.absglobal.com\/co\/wp-json\/wp\/v2\/abs_industry?post=20999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}